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岬ちゃんの一分クッキング
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マグロの春巻き包み揚げ





[1人前の材料]

・マグロ(80g) ・イカ(40g) ・海老(2匹)
・玉葱(1/4個) ・ピーマン(1個) ・春巻きの皮(2枚) 
・トマト(1個) ・唐辛子(適量) ・バター(適量) ・塩(適量)
・塩コショウ(適量)・付け合せ野菜(クレソン・白菜)

1. イカと海老をみじん切りにして包丁で叩きます。

2. 玉葱とピーマンをみじん切りにしてバターで炒めます。

3. 1.と2.を混ぜ合わせ、ライスペーパーを水で湿らせた上に広げて、中心にマグロをのせ巻きます。

4. 180度の油で3.を3分程揚げ、8等分に切り分けます。

5. 白菜を千切りにして水に浸します。

6. トマトはみじん切りにし、叩いて唐辛子、塩、塩コショウで味をつけます。(サルサソース)

7. フライパンにバターを溶かし、塩、塩コショウで味をつけます。

8. 器に生野菜(白菜の千切り・クレソン)を付け合せて、4.とサルサソース(6.)を盛りつけ、溶かしバター(7.)をかけて出来上がり!!

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