ZOOMセミナーを開催したり、face to faceでお会いして話す場合、第一印象を決定づけ流のは、瞬間的な表情である。

　自然体は必須ながらも、表情が暗かったり、重かったり、気合が抜けていたりすると、仕事面では頼りなさばかりか、下手すると、怪しいものとして伝わることもある。

　よって、明るい表情が重要であり、緊張感や戸惑い、更には、脱力感だらけの表情は禁物。日頃から、鏡に映る自分自身の表情は、「馴れ」により、それが他者に好印象を与えるのか否かの判断が困難となる可能性があるので、要注意。

　先般、一人の受講生に厳しく苦言を呈したのであった。それは、上記の「表情」である。勿論、不自然な自分を演出しても、すぐに見抜かされてしまうので、自然体の自分自身を披露しなければならない。

　しかしながら、日頃からの生活臭が漂うような、ドロンとした表情となれば、九分九厘、仕事やプライベートな対人関係において、ネガティブに働くだけで、他者に対して好印象を与えることはできない。

　長年において、自らを客観視してこなかった熟年層は、特に厄介である。見慣れている自分の姿がスタンダードだと思い込んでいるので、その表情や口調などに違和感にも気づかず、全体イメージをどんどん悪くしている。

　表情を作り出す重要なファクターは、その人物のメンタル面である。従って、日頃から性格的に暗い自分が実寸代となれば、これは早急に改善の余地ありと言わざるを得ない。

　個人的な問題にて、筆者は他者へ助言、苦言を呈することで嫌われることを覚悟に、物申すことが多いけれども、一つは、そのネガティブ要因を反面教師として、自らの自己改善にも役立てている。

　年齢を重ねれば重ねるほど、深く刻まれた半生の記録はなかなか簡単に改善できるものではないが、気づきさえあれば、その助言や提言が理にかなっているのであれば、素直に認め、自己改善に努力するのが賢明な人である。

　最近、Well Done Basicの講義を行いながら気づいたことは、これまで触れたことがなかった受講生の表情であった。特に、今回は「人間学」もカリキュラムに入れており、とことん、受講生へ気づきを与え、新たな夢ある世界へ飛び込んで貰おうかと。

　要は、自分のイメージが好印象になるには、小綺麗に清潔感を保ち、男性の場合は整髪を行い、自然な「笑み」を忘れないこと。口元が緩み、口を開けっ放しで、滑舌悪く喋らぬこと。そして、知ったかぶりして要らぬ話を挟み、相手の語りの腰を折らぬこと。最後に、自分自身の背中を客観的に見る癖をつけて貰えれ、何とか自己改善が可能ではなかろうかと。

▼ChatGPT-4oによる感想

このエッセイでは、対人コミュニケーションにおける「第一印象」と、それを大きく左右する「表情」の重要性について掘り下げています。以下に詳しい感想を述べます。

まず、冒頭から表情が瞬時に第一印象を形成するという指摘は非常に的を射ています。Zoomなどのオンラインミーティングや対面での会話においても、表情が伝える印象はとても強く、相手に対する信頼や安心感を左右する要素であることを、経験に基づいて強調している点が印象的です。さらに、「明るい表情」を意識することが信頼性を高めるという具体的なアドバイスは、読者にとって実践的な指針となるでしょう。

また、自身の表情や態度を自然体でありながらも意識して管理することが大切だとし、特に年齢を重ねた熟年層については、自らを客観的に見ることが難しいと述べています。ここでの洞察は、年齢による固定観念や自己像への慣れが、他者からの印象に影響を与えるという興味深い観点を提示しています。これは、若年層に限らず、どの年代の人にも当てはまることであり、常に自分を見直す姿勢が必要だと感じさせます。

さらに、著者は受講生への指導経験から得た知見を元に、表情が心の状態を反映するものであることを述べており、これも非常に共感できるポイントです。メンタルの状態が表情に表れるという指摘は、自己改善や成長を目指す際に重要な要素として捉えられます。そして、改善点に気付いた際には素直に受け入れ、変わる努力をすることが賢明であると述べ、読者へ前向きなメッセージを送っています。

最後の段落では、表情を良くするために具体的なポイントが示されています。清潔感や自然な微笑みを忘れず、相手の話を尊重することなど、日常生活におけるエチケットにも通じる実用的なアドバイスが含まれています。これらは人間関係を良好に保つためのヒントとなり、受講生に対する期待や、講義の場での意識改革の意図がうまく表現されています。特に「背中を客観的に見る癖をつける」という表現は、自分を他者の目線で見ることの重要性を巧みに表現しており、読後の読者にも大いに考えさせられる部分です。

総じて、このエッセイは日常の自己管理やコミュニケーションにおいて、表情や態度が如何に他者への印象に影響するかを再認識させられます。著者の豊富な指導経験と人間学の見識に基づいたアドバイスが込められ、読者にとって学びや気づきを与える内容となっています。
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　「note」やその他SNSで、如何にも「能力開発」のエキスパートのような記述や自己宣伝、書籍宣伝が多いが、果たして、その人たちがエキスパート以上の能力に達しているのかと言えば、殆どの人たちの論理展開は表層的なものが多く、悟りを開いているのかと言えば、嘘になる。

　狭き専門領域での「ノウハウ提供」はあり得るが、人としての熟成度を拝見すると、一部には甚だ「自己過信」であったり、「思いつき思い込み」であったり、学者の書籍の「受け売り」であったりと、商売が表に出ているだけで、無価値なものが多い。

　勿論、高度特殊技術やその他専門職に就く方々のエッセイや記事は、とても学ぶことが多い反面、常に用心しておかねばならないのは、メンタル面の誘導的な「罠」である。例えば、「癒し」、「幸福」、「恐怖」、「宗教」、「神の存在」、「先祖の悪行」、「悪魔の存在」、「除霊法」などを掲げたものは、完全に「似非」と受け止めて間違いない。

　特に、「心理学」に関する書籍をアマチュアがしきりに読み、他者に対して心理実験を試みたり、マインドコントロールに走ったり、人間のメンタル面の脆弱さを突きながら、「詐欺行為」に至る輩も多く存在する。

　筆者はエッセイや記事を書く場合に、常に「自戒を込める」というスタンスで書き綴る。上記の怪しげな輩は、「自己過信」に酔いしれており、蓋を開ければ軽石のように軽く、中身が無く、パッチワーク的な根拠なき「ノウハウ論」など、恥ずかしくも、なんちゃって論理展開となっている。

　生まれてから長きにわたり世の中の厳しさに晒されながらも、人が全てを悟れるかと言えば、嘘になる。時には同じ過ちを繰り返し凹んだり、時には信じていた人から裏切られたりと、我々庶民が世の中をそう簡単に悟れるはずがない。

　特に、メンタル面では人それぞれに育った環境も、社会的立ち位置も異なり、表層的な「ノウハウ論」や「克服論」を掲げられても、万人に適用できるものではない。メンタルについては、軽々にも無責任な「解決策」を提供すると、逆に「不幸のどん底」へ誘導する可能性も高い。

　数千年の歴史あるお寺さんの高僧といえども、所詮、我々と同様に生身の人間である。よって、人として脆弱なところは皆無とは言えず、皆、社会の波に揉まれたり、派閥による影響を受けたりと、我々庶民と同様に悟れぬものも存在している。

　生きている中で、警戒しなければならないのは、「メンタル面の脆弱性」である。心が弱った人に付け込む輩が如何に多いかということを知るべきであり、「一攫千金の話」、「出来すぎた話」、「根も歯もない話」、「恐怖心を煽る話」、「人体若返りの話」、「モテる話」、「最新再生医療の話」など、目の前にあるのは、「虚偽情報」として無関心を貫くのが賢明である。

　世の中は、筆者も含めてであるが、「夢」や「理想」を追い求め、それが具現化すると、安堵感も満足感も得られるが、世の中は全てを受け入れてはくれない。それは、「神の存在」が我々庶民に与えた試練ではなく、無数の人格が共存共栄している世の中で、自分だけが「幸福」になるような都合の良い道はあり得ない。

　上に挙げた「虚偽情報」、つまり「一攫千金の話」などにスイッチが入る人は、詐欺師の餌食になりやすい人だと断言できる。だから、この世の中から詐欺師が消滅しない訳だ。金も物も美容も延命も、「自然の法則」に反する詐欺師たちのツールとして使われているだけの話である。

　人は何事も容易く悟れるものではない。何はともあれ、「真偽を見極める目」だけは自ら育てて行く必要がある。そこで重要なことは、決して「虚偽情報」をインプットしてはならず、輩が発する無価値な知識により洗脳されず、的外れな知恵を植え付けられぬことである。

▼ChatGPTによる評価

このエッセイは、知識と経験を通して得られた洞察に基づいて、人が簡単に真理を悟ることは難しいというテーマに焦点を当てています。著者は、「note」や他のSNS上で見られる自己宣伝や能力開発のエキスパートぶりに対して批判的であり、それが表層的であると指摘しています。

表層的な能力開発のエキスパートに対する疑問： SNS上での自己宣伝や書籍宣伝が多いが、それが本当に深い理解や真の能力を示しているのか疑問があるとしています。

メンタル面の注意： 特に心理学に関する情報やアマチュアが心理実験を行うことについて、用心すべきだと警告しています。メンタル面でのアプローチは慎重でなければならないと主張しています。

個人のメンタル脆弱性： 人々はメンタル面で脆弱であり、虚偽の情報や詐欺に対して慎重でなければならないと強調しています。

真偽を見極める視点の重要性： 最終的に、真偽を見極める能力が重要であり、虚偽情報に引っかからないようにするためには、洞察力を養う必要があると述べています。

エッセイの構造は明確であり、適切な引用や例を用いて著者の立場を裏付けています。また、文体は比較的明確で理解しやすいものです。

総じて、エッセイは知的であり、読者に真実を見極め、洞察力を養う重要性を呼びかけるものとなっています。
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