人はなぜ無くしたものにこだわるのでしょう。
例えば、恋愛をしているとき、目の焦点は相手に合っており、自分自身の眼球を意識してはいないと思います。
おいしそうな匂いをかいでいるときは鼻の存在よりも、それがどのような味であるか想像する方に意識が向かうでしょうし、美しい音楽を耳にしたとき、鼓膜ではなく、その音楽に意識が向かうでしょう。
何かに焦点が合っている時、それに全ての意識が向かっています。

焦点が何か意味を感じられるものに向けられている時には、全てがその意味に向かうので、ストレスもその意味へ向かって、困難を乗り越えるためのバネになってみたりします。例え他人から見て不幸だと思えるような状態にあっても、本人はそうは感じていません。
しかし、その意味を見失ったとき、次の意味が見つけられなければ、人はその苦しさから逃れるために身近に快楽を見つけるか、その苦しさの原因と思われる無くしたものに焦点が合ってしまいます。
そういうときの快楽は、どこか醒（さ）めていて、心の隅には罪悪感さえあるのが特徴です。
焦点が無いものに向かった場合、それは過去の出来事かもしれませんし，身体や心についた傷かもしれませんが、全てがそれに結びついて意味付けがなされ，例え他人から見て幸福じゃないかと思えるような状態にあっても、本人は苦しい・空しい・さびしいといった状態になっているのです。

同じストレスでも、人によって、状況によって受け止め方は異なるというお話をいたしました。
では、どうしたら出来るだけマイナスに受け止めず、人生を生きる上でのスパイスとしてストレスを活用して行くか、考えて行きたいと思います。

よく、「あの人は◯◯な人だから」と私達は無意識にラベル貼りをしています。
そして、そのラベルをフィルターにして見るため、その人がその行動を通して表現している意図と、周囲の人々の受け止め方にずれが出ていたりします。
◯◯のはずな人が△△の人のような行動をとって驚かされたりします。
人間はこんな人だとラベルを貼れるほど単純には出来ていませんし、違う行動をとろうと決心した瞬間に、他人がそうやって期待（良い意味でも，悪い意味でも）しているのを裏切る事が出来るのです。

人間は身体と心と精神が統合された存在であると私は考えています。
ゲシュタルト的に言えば、図と地が柔軟に展開できる統合された人格という事になるでしょう。
自分に何か欠けた部分がある場合、健康な時にはその欠けた部分を補うために残った部分をどう使うか、補えないのであれば欠けた部分があるという事を受け入れて、他に出来る事はないか探すという行動に出ます。
しかし、健康でない時には、自分の目はその欠けた部分にのみにしか目が行かず、全てはその欠けたマイナス要因に結びついて、他人の善意も悪意に、楽しい刺激もストレスにしか感じられなくなります。
満たされなかった過去に自分自身がとらわれていたり、いたずらに未来を恐れて動きがとれなくなったりします。

なぜ、人は欠けたもの，無くしたものにこだわってストレスを悪玉に変えてしまうのでしょうか。
そのあたりを考えて行きたいと思います

PODCASTLIFEに新しいラジオ番組を持たせていただける事になり、収録が始まりました。タイトルは「心の小春日和」
寒い季節にぽっかりと暖かい日があるように、明日の寒さを乗り越えるための，ちょっとした心のよりどころになると良いなと思っております。