2009/01/06
メンタルヘルス
ストレスの多い現在を生きるために その2
人はなぜ無くしたものにこだわるのでしょう。
例えば、恋愛をしているとき、目の焦点は相手に合っており、自分自身の眼球を意識してはいないと思います。
おいしそうな匂いをかいでいるときは鼻の存在よりも、それがどのような味であるか想像する方に意識が向かうでしょうし、美しい音楽を耳にしたとき、鼓膜ではなく、その音楽に意識が向かうでしょう。
何かに焦点が合っている時、それに全ての意識が向かっています。
焦点が何か意味を感じられるものに向けられている時には、全てがその意味に向かうので、ストレスもその意味へ向かって、困難を乗り越えるためのバネになってみたりします。例え他人から見て不幸だと思えるような状態にあっても、本人はそうは感じていません。
しかし、その意味を見失ったとき、次の意味が見つけられなければ、人はその苦しさから逃れるために身近に快楽を見つけるか、その苦しさの原因と思われる無くしたものに焦点が合ってしまいます。
そういうときの快楽は、どこか醒(さ)めていて、心の隅には罪悪感さえあるのが特徴です。
焦点が無いものに向かった場合、それは過去の出来事かもしれませんし,身体や心についた傷かもしれませんが、全てがそれに結びついて意味付けがなされ,例え他人から見て幸福じゃないかと思えるような状態にあっても、本人は苦しい・空しい・さびしいといった状態になっているのです。
■
登録2009/01/06 00:07:23 更新2009/01/06 00:07:23
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プロフィール
産業カウンセラーは、心理学的手法を用いて、働く人たちが抱える問題を、自らの力で解決できるように援助することを主たる業務としています。
その仕事は、時代とともに変化してきました。創成期は高度成長時代の初期にあたり、地方から集団就職してくる若者の援助者として。高度成長時時代のピークには、OA革命に象徴される職場環境の激変の中における、メンタルヘルス対策の推進者として。そして現在は、リストラに苦しむ多くの人たちや、過度なストレスにより心身の不調をきたす人たちの良き理解者・援助者として活躍しています。
また、産業カウンセラーには、その学識、技能および素養によって段階があり、資格取得後も日々自己研鑽に励んでいます。
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例えば、恋愛をしているとき、目の焦点は相手に合っており、自分自身の眼球を意識してはいないと思います。
おいしそうな匂いをかいでいるときは鼻の存在よりも、それがどのような味であるか想像する方に意識が向かうでしょうし、美しい音楽を耳にしたとき、鼓膜ではなく、その音楽に意識が向かうでしょう。
何かに焦点が合っている時、それに全ての意識が向かっています。
焦点が何か意味を感じられるものに向けられている時には、全てがその意味に向かうので、ストレスもその意味へ向かって、困難を乗り越えるためのバネになってみたりします。例え他人から見て不幸だと思えるような状態にあっても、本人はそうは感じていません。
しかし、その意味を見失ったとき、次の意味が見つけられなければ、人はその苦しさから逃れるために身近に快楽を見つけるか、その苦しさの原因と思われる無くしたものに焦点が合ってしまいます。
そういうときの快楽は、どこか醒(さ)めていて、心の隅には罪悪感さえあるのが特徴です。
焦点が無いものに向かった場合、それは過去の出来事かもしれませんし,身体や心についた傷かもしれませんが、全てがそれに結びついて意味付けがなされ,例え他人から見て幸福じゃないかと思えるような状態にあっても、本人は苦しい・空しい・さびしいといった状態になっているのです。