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健康食を徹底した日・・・

▼熊本ホテルキャッスル ダイニングキッチン九曜杏
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 最近は、日頃から炭水化物を少なめにしようと試みてはいるものの、なかなか、その旨さに負けてしまい、意志の弱さも重なり、全く徹底できない。

 実は、本日は、すこぶる美味しいおにぎりや炊き込み御飯などを食したい気分であった。しかし、頭の中で炭水化物に罰点を付けて、炭水化物を外した料理を注文することにした。

 先ずランチでは、メニューにはないが、野菜だけの熱々の蕎麦をオーダーし、出汁を一滴も残さず食した。元々、熱い蕎麦よりも冷たいざる蕎麦を好む方だが、季節柄、敢えて体を温めてくれるものにした。

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 それから街中を散策し、さらに、車に乗って某モールに向かった。お恥ずかしい話だが、モールに足を運ぶのは初体験となる。正直な所、大勢の人がいる所が苦手な人間なので、モール全盛の時代にも関わらず、其処へ好んで行きたいとも思わなかった。

 到着すると、モールの広々とした駐車場は満車の状態。ぐるぐると廻っていると、幸運にもすぐに右側に1台分のスペースが空いていた。モールの中は、ファミリーやカップルが大勢ショッピングを楽しんでいる。食事処もかなり充実していおり、色んなジャンルのレストランが並んでいた。「金目鯛の一夜干し定食」なるものが・・・。間髪を入れず頭を何度も横に振り、用件を済ませて即座に帰ることにした。

 再度、熊本ホテルキャッスルに戻ったのは午後4時過ぎ。ランチ後に、下通りアーケード街を歩き、それから郊外のモールに足を運び、胃袋や腸は軽快に動いているようだ。よって、戻ってすぐに、ディナーを何にするかを考え始めていたのだった。

 そこでオーダーしたのは、ステーキ&サラダ。ご飯もパンも無し。追加注文で、ホットミルクをオーダーした。時間は午後5時半頃となっていた。レストランは今日もバイキングが午後5時半からスタートするので、予約を済ませているお客がじわじわとテーブルについてきたようだ。

 肉と野菜を完食し、ホットミルクを飲み干すと、意外にも胃袋や腸が涼しげである。実に軽い感じがした。多分、炭水化物をほとんど食していないからである。本日は、健康食だったので、何か物足りなさも否めないが、これを日々続ければ、少しは健康的なダイエットに繋がるに違いないと・・・。

▼熊本ホテルキャッスル ダイニングキッチン九曜杏
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【ディー・アンド・エルリサーチ株式会社公式サイト】 http://www.dandl.co.jp/dandl/Link

         

  • posted by Chikao Nishida at 2015/12/13 01:30 am

大天守に多くの人影が!

▼右から、熊本城小天守、大天守、本丸御殿

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 予想外に、昨日は好天だった。

 雨だろうと思い、撮影機材は最小限。NIKON D800に24-105mmズームレンズだけで外出していたので、結局は、ランチ料理と熊本城を撮る程度で終わった。

 写真は、ISO100、F13に絞って、晴天の設定で手持ちで撮影したものだ。撮影した写真には何も手を加えてはいない。ただ、大天守のガラス窓がごちゃごちゃに写っているので、それを拡大して見ることに・・・。ガラス窓が全部人の影で埋まっているようであった。

 海外からの旅行客も熊本ホテルキャッスルロビーに、ざわざわと屯していた。昨日の熊本城大天守は、日頃と比べ、ずいぶん重くなっていたようだ。(苦笑)

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  • posted by Chikao Nishida at 2015/12/12 12:31 am

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