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悩み多き人は、心理分析本を多読するより、シンプルに原点回帰すれば、自身が楽々見えてくる!

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 心理学の書籍を多読したり、又は、キャリアもない人(素人コンサル)のなんちゃって体験談を聞いて心が落ち着く人は、思いのほか多いのかも知れない。

 そこに大きな落とし穴があると、常々考える筆者がいる。人それぞれに、生まれも育ちも考え方も異なり、何でもかんでも右へ倣えで、他力本願にて一気に解決できるものではない。また、書籍の受け売りコンサルの話など、竹輪耳で十分なほど価値もない。どうするかは、最終的には、本人が決断すべきものである。

 或る時、ふとした事で分水嶺に立ち、自分自身の生き様、方向性に迷いが生じることがある。その時、ズバリ、「目的は何なのか!?誰のためなのか!?」を自問自答すれば、即座に結論が出るはずだ。毎度のこと、あれこれ相談する人がいるが、既に、心の中では結論が出ているはずだ。だったら、仰々しく相談するなと物申したくもなる。

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 何をどうするかの選択領域を可視化すると、大きく分けて、白(是)、グレー(迷)、黒(非)の三つに分けられる。上図のように集合のベン図のような重なりを考えれば、分かり易い。よって、中央のグレーゾーンが、人の心を常に悩ます領域となる。

 筆者は、短気で面倒くさがり屋でもあり、全ての判断は、白か黒かのシンプルな2肢択一で決定する習性がある。よって、グレーゾーンはかなり狭い領域となり、迷う事なく瞬時に判断を下す。

 ところが、グレーゾーンの領域が広ければ、その悩みなり戸惑いなりが生じる確率は高くなり、日々、そのグレーゾーンで迷走し、ここ一番のところで踏み出せず、考え過ぎた挙句に判断ミスをおかす。

 要は、遣るか遣らぬかは、白か黒、是か非の問題であり、グレーの部分に固執するのは、時間の無駄である。元々、足を踏み出す勇気がないのなら、さっさと黒を選択し、退散するが賢明となる。

 のらりくらり、柳の如く軸がブレ、精神と肉体とがバラバラになりやすい人は、そのグレーゾーンで迷走の連続。何も手につかず、何も得るものがない状況下で、日常を送っている。

 筆者のような凡人が長時間悩むことは、天才棋士の長考ではないのだから、時間が勿体無いという考えに至る。しかし、動かねば何も変わらない。変わりたければ、動く。変わりたくなければ、初手から迷走する必要はない。あれやこれやと、欲張って気が散るから決断できないのである。

 自分に正直に、自身の強みや弱みを理解し、ここ一番の時に、自然体にて英断を下すことが肝要だ。未練がましく、後ろ髪を惹かれる気持ちで動けないのなら、変化も進化も期待できない。

 「失敗したらどうしよう?」、「こんなこと遣ったら、叱れるかな?」、「挑戦したいけど、自信がない!」、「口は動くけど、どうも頭も体もついて来ない!」と、ネガティブな事ばかりが脳裏を過る人は、蝸牛としか言いようがない。

 或る有名な英語の歌詞に「蝸牛になるより、雀の方がいい!」というものがある。御意である。畢竟、悩み、迷走する暇があるのなら、即刻、白か黒かを決断よ!・・・特に、ビジネスであれば「Time is money」という事である。

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 一昨日の深夜に、TwitterのSpacesで、昨年、Clubhouseで出会った方が話をしていた。無意識に参加をクリックすると、その方が、「あ、珍しい人が来てる!私が鬱で苦しんでいる時に、人間学を教えていただいた先生です!まあ、そんなおっちゃんです!」と、上げたり下げたりのジョークを添えて、リスナーに紹介してくれた。

 とても嬉しいやら、恥ずかしいやらだが、1年ぶりの再会であった。彼は、長年苦しんでいた鬱を克服し、ブレない軸を持った。折角話をするタイミングではあったが、その場の空気を濁さぬよう、マイクはミュートのままで、静かに聴くことにした。

 彼は「気付き」があったからこそ、こうして、元気に大勢のリスナーの前で語れるのだろうと。筆者が突然現れたので、やや緊張していたようだが、自信に満ち溢れた、立派な語りが全てを物語っていた。

 末筆ながら、奥様と二人三脚で、元気一杯の楽しい人生を謳歌して頂きたい!


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写真・文責:西田親生

             

  • posted by Chikao Nishida at 2022/7/1 12:00 am

世代の壁を打ち壊せ!・・・祖父母、両親から家族の歴史や生活の知恵を引っ張り出せ!

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 アジアの或る国では、保存食の作り方を子供や孫に伝承せず、それが餓死者が増えた要因の一つと言われたことがあった。

 確かに、食糧が潤沢にある時に、野菜でも魚でも肉でも、長期保存できれば、万が一飢饉となっても、その保存食さえあれば、或る程度は凌げることになる。

 滋賀県名物の鮒寿司も保存食であり、発酵食品として健康にも良い。ものによっては、2年もの、3年もの、4年ものと熟成された鮒寿司が存在する。

 採れたての大根も、そのまま放っておくと腐れれて食い物にはならないが、漬物や干物にすることで長期保存が可能となる。新鮮な鮎も燻製にしておけば、出汁にも使えたりする。

 特に、食については、「おばあちゃんの知恵袋」をしっかりと習っておけば、子供や孫が一人暮らしになっても、しっかり生活ができることになる。

 「知恵袋」と言えば、松島観光ホテル岬亭(熊本県上天草市)の大女将が数十年前にネット上に掲載した「女将の知恵袋」を思い出したので、以下のURLにて、是非、ご一読頂ければと。

※当時、「女将の知恵袋」は全国局より取材が殺到した。

▼松島観光ホテル岬亭の大女将の「女将の知恵袋」
https://www.misakitei.co.jp/recipe.htmlLink

 最近、昔ながらの「生活の知恵」や「手作りおもちゃ」などを聞くことも、見ることも無くなった。それは、核家族化や少子化時代が当たり前となり、世代間に大きな壁ができてしまい、祖父母の知恵が子や孫に伝わらぬようになってしまった。

 おじいちゃんならば、コマを回すための紐を藁で編んでくれたり、コマの足を打ち込む前に、鉄製の足(鉄の芯棒)を真っ赤に焼き、コマの底の穴に塩を入れて、打ち込んでくれた。更に、ザブッと水に漬けて、ジュッという音で完成。

 ここには二つのおじいちゃんの知恵が含まれている。一つは、塩を入れて、鉄製の足がコマの中で錆びれば、抜けにくくなる。二つは、鉄製の足を真っ赤に焼き、水に漬けることで硬く締まる、となる。

 コマを回す紐も、藁を手編みにするけれども、同じく水に漬けて、縁側に何度も打ち付けて、藁の繊維を柔らかく強く仕上げていたように思える。これも、大した知恵である訳だ。

 大きな楠木から地面に無数に実が落ちてくる。それを見て、昔、祖父が豆鉄砲の作り方を教えてくれたのだった。細身の竹を切ってきて、その空洞部分の直径が楠の実よりやや小さく、まん丸、真っ直ぐした竹を選んでいたようだった。

 豆鉄砲の砲筒の部分は20センチほどの長さ、手前の実を突くためのパーツは、丸い割り箸のような棒状ものを軸として、更に、竹でグリップを作っていた。

 砲筒の手前に先ず1個の実を詰めて、そっと砲筒の先へ押し込む。そして二つ目の実を砲筒の手前に指で詰めて準備OK。グリップをしっかりと握り、棒を砲筒の手前の実に当てて、一気に突く。

 パンと音がして、実が飛び出した!砲筒の先に詰まっていた実と砲筒手前の実の間の空気が急激に圧縮され、実が飛び出す仕組みなのである。空気銃とはややカラクリは違うが、空気圧縮という原理は同じである。

 豆鉄砲については、素材選び、作り方、それに銃弾となる楠の実の状態が良く、操作もバッチリであれば、兎に角、遠くに飛び、当たれば痛いほど、強烈な武器となる。(笑)

※良い子は、絶対に豆鉄砲などで人や動物を撃たないように!

▼熊本ホテルキャッスル ダイニングキッチン九曜杏(脇宮盛久料理長)

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  • posted by Chikao Nishida at 2022/6/29 12:00 am

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