ロゼッタストーンBLOGニュース

　中１の頃、父の転勤で他県の中学校に入学することになった。・・・ところが、スポーツのし過ぎと塩分の採り過ぎなのか、成長期という大事な時期に急性の腎臓病となり、入院を強いられそうになるも、頑なに断り、母の協力もあり、１年近くの食事療法で完治したのだった。・・・よって、成長がストップした為に、身長が兄弟の中では一番低くなってしまった。

　病気が完治して、そこで・・・健康であれば、写真のような冷たい水、フルーツ、コーラとごくごくと飲め、一気に飲み干した後のこの上ない爽快感を味わえることが如何に幸せなのか！！！・・・と言うことを強く肌で感じたのだった。

　腎臓病当時は、殆ど水分取れない状況であり、無縁のおかずばかりの食事制限となった。それまで楽しみだった朝食、昼食、夕食自体が凄く億劫に感じれるようになり、目の前の兄弟は焼き肉のたれに焼き上がったぷるぷりした肉を付けて口に頬張り、更に炊きたての真っ白なご飯を掻き込んでいるのに、筆者は殆ど塩気のないおかずばかりで、刺身にしても無塩醤油を付けながら食べたのだった。

　そして、トウモロコシ髭の漢方茶だったろうか、そればかりを煎じて飲まされ、果物もスイカばかり。・・・季節を過ぎるとスイカ糖というものを口にしていたような記憶がある。

　健康を維持するには、健康への強い意識もさることながら、日々の健康チェック、食べ物、飲み物のチョイスなどが鍵となる。最近、面倒くさくてコンビニに足を運べば、簡易の惣菜やレトルト食品に手が出てしまいがち。しかし、少しでも旬の野菜を中心として、良質のタンパク質、そして美味しいご飯、お味噌汁と・・・食の原点たる「和食」を中心に献立を考えねばと反省している次第。

　勿論、頭を猛烈に働かせ、身体を動かし、徹夜続きの業務がある場合は、しっかりと旨い肉を頬張り、豆類のスープ、黄緑色野菜、根菜類など・・・バランスの良い食生活を継続しなければならない。

　健康というのは、決してお金では買えるものではない。一度、健康を失うと、その修復には随分と歳月が掛かってしまう。下手すると、再起不能となる場合もある。・・・病になるのは簡単だが、その病から脱するのは至難の業という事なのだ・・・。

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３連休、初日の熊本市。

　３連休、初日の熊本市のあちこちの幹線道路は渋滞の赤い矢印がナビに表示されている。特に、熊本市中心部へ向かう車が数珠繋がりとなっていて、普段であれば５〜６分で到着するところが、３０分近くもかかってしまう始末。

　日差しが異常に強い猛暑の中、運転する車のステアリングもじわじわと熱を帯びてくる。エアコンを温度を２２℃に合わせ、車内を冷蔵庫状態にして、時折、ペットボトルのお茶でも補給しないと、危険な状態に陥ってしまうほどである。

　勿論、この異常気象は温暖化の影響だろうが、単なる温暖化という言葉が似合わない。強いて言えば、熱帯化と言った方が適切なのかも知れない・・・。よって、熊本市内は温室の中でコタツに入っているように暑さに見舞われていた。

　しかし、強い日差しの中でもシャッターを押したくなる筆者なので、ランチに足を運んだ熊本ホテルキャッスル周辺をてくてくと歩いて取材することにした。・・・てくてくが、いつの間にか、とぼとぼ。そして、足が止まって動かなくなってしまう。（苦笑）

　大木が密集する場所を選び、木陰で何とか涼もうとするが、涼しい風が吹くこともなく、滝のような汗が一気に噴き出してきたのだった。・・・１時間半ほどの取材時間を予定していたが、「これは辛いぞ！」と３０分で取材を打ち切ったのだった。

　老木がこの猛暑に耐えて、新緑に包まれた大きな手（枝）を空に向けて広げている。小鳥は暑さの為に、木陰から木陰へと飛びながら餌を探しているようだ。この暑さなので、小鳥も食欲が無いのかも知れないが・・・。（水分補給せよ！）

　青空に浮かぶ雲が、だんだんと真夏の入道雲になりつつある。透き通った青空と白い雲のコントラストが眩しい。・・・余談だが、雲を撮影すると、結構白飛びすることが多い。・・・今日は、あくまでも脇役だったけれども、その雲をできるだけふんわりと立体感を持たせて撮そうと、密かにレンズを向けてみたのだった。

　いやはや、キンキンに冷やしたペットボトルの飲み物を持参しないと、干からびたミミズになってしまいそうだ。