では、ストレスを生み出す葛藤（かっとう）について考えてみましょう。
葛藤は欲求があって，その欲求が満たされないところに発生しますので，まずは欲求について掘り下げてみます。
（以下、マズローの欲求段階説とは異なるスタンスですので、試験勉強中の方は、テキストの方を重視して下さい）
欲求は生命維持のために必要な、食べたい・飲みたい・眠りたいというものや種の維持に必要な、性欲という本能に根ざす欲求があります。
それが満たされても，それで満足しないのが高等生物たるゆえんで，原始時代から経験してきた干ばつなどに対応するため，貯蔵しようとする欲求，つまりは家を持ったりたくさんの物や自分にとって価値あるものを収集する事で満足しようとします。
さらに、人類は単独のハンターではなく，群れを作って生活する事を選択したため，自分を守ってくれる群れ（集団）の中に身を置きたいという欲求を持っています。
また、群れの中で心地よく感じるポジションを得るため、価値のある存在と認められたいという欲求を持っています。
これらは心理次元の欲求とも言えるもので「あなたはすばらしい」とにこやかに言われると、たいていの人は嬉しくなると思います。
そして、人間が人間らしいのは、これらの全ての欲求を犠牲にしても、実現させようとする欲求があります。
それは自分の良心に従い、今ここでの状況の中で最良と信じる行動の選択を通して、誰かの役に立ちたいという、意味に対する欲求です。
「あなたのおかげで助かったよ。どうもありがとう」と感謝される場合もあるだろうし、ずっと気付かれずにいる場合もありますが、自分自身はそれが意味のある事だと信じて行動していますので、お金を貯蔵したいという欲求も、場合によっては眠い・食べたい等の本能的な欲求さえも超越してしまうのです。
私達は一般的にそれを「生き甲斐」と呼んでいます。