ロゼッタストーン静岡ブランチ-ブログ-


2011/04/30	旅行

甘美な藤の香りに包まれて

静岡県藤枝市で開催中の藤まつりでは、震災復興支援イベントとして藤下の宴や写真コンテスト、手まり講習会や音楽祭、宝探し等々が行われます。
藤が群生しているところでは甘美な香りに包まれた、優雅な休日を楽しむことが出来ることでしょう（^o^）

※食べたあとのゴミ等は持ち帰りましょう

■ 登録2011/04/30 08:20:35 更新2011/04/30 08:20:35 コメント (0) | トラックバック (0)


	旅行

今が見頃！藤枝市の藤

静岡県藤枝市は静岡県中部にあり、静岡市・焼津市の西側に位置しています。
藤枝という名が表すように、今、藤枝では藤がたいへんな見頃を迎えています（^o^）

私の写真の腕では表現しきれない見事な藤の姿とむせかえるほどの甘美な香りに包まれてみませんか

■ 登録2011/04/30 00:02:01 更新2011/04/30 00:02:01 コメント (0) | トラックバック (0)


2011/04/29	旅行

藤枝市【藤まつり】開催中！！

４月２９日から５月５日まで、静岡県藤枝市の蓮華寺池公園で藤まつりが東日本大震災復興支援イベントとして行われています。

池周辺は藤棚がちょうど見頃を迎えており、藤棚の下で食事や談笑をする人で賑わっています。
実はここの藤のすごさは、池周辺よりも滝の広場から丘を上がったところにあります。
次回はそこの藤の花特集です。
お楽しみに

■ 登録2011/04/29 16:03:16 更新2011/04/29 16:03:16 コメント (0) | トラックバック (0)


2011/04/28	旅行

虹の郷のお地蔵様

静岡県伊豆市修善寺虹の郷では、様々なお地蔵様があなたを出迎えて下さいます（^o^）

■ 登録2011/04/28 21:16:35 更新2011/04/28 21:16:35 コメント (0) | トラックバック (0)


2011/04/27	メンタルヘルス

休憩は大切

学校を卒業して４月入社の皆さんは、そろそろオリエンテーション等を終了し、仕事を覚えなければと焦りだした頃でしょうか。
中には食事の時間を惜しんで、休憩も取らずに仕事に没頭する人もいることでしょう。
しかし、人間はもともと生理的に休憩が必要なようになっています。
仕事をすることによって生じる「ストレス」に対抗するため、視床下部等から副腎にコルチゾールというステロイドホルモンを放出させ、身体機能を戦闘状態に、つまりは興奮させたような状態に置くのです。
そのままでは免疫系が低下するし、血圧は上がりっぱなしになるし、血糖値を上昇させ、頭をフル回転状態に置くため、エネルギーがどんどん消費されます。だから、「はい、もうおしまい」とストップをかけるシステムが人間の身体には備わっています。
もう脅威がないのだから戦闘用意を解除せよと言う指令が出て、コルチゾールの放出がストップします。これをネガティブ・フィードバックと言います。
ところが、「もうおしまい」と言いたいところに、まだ驚異は続いているんだぞと言う刺激を与えたらどうなるでしょうか。
休憩時間に休憩を取らず、布団の中に入っても仕事のことで思い悩み・・・という状態です。
免疫は落ちっぱなし、血圧は上がりっぱなし、血糖値は下がらない、エネルギーが必要だから糖分はどんどん欲しくなる、眠れないから酒の量が増えて・・・という図式です。
日本人はどうしても付き合いのいい民族なので、誰かが仕事をしていると自分だけ終了するというのはなかなか難しいところもありますが、どんな仕事でも一朝一夕にマスターするなどと言うことは無理なこと。自分の１００％で仕事に向かうためには、仕事から離れてリラックスする時間が必要です。
まもなく暦の上では連休を迎えますが、実際に連休を楽しめる方はそれほど多くはないでしょう。
せめてストレスでぼろぼろの状態になる前に、休憩時間は仕事を離れてしっかり休憩する、ということが必要だと私は思います。

■ 登録2011/04/27 00:06:40 更新2011/04/27 00:06:40 コメント (0) | トラックバック (0)


2011/04/26	旅行

一足早くバラはいかが？

静岡県伊豆市修善寺（しゅぜんじ）にある虹の郷（にじのさと）では可憐なバラたちが温室で見頃を迎えています。

温室を出たならば、バラのソフトクリームなどいかがでしょう（^o^）

■ 登録2011/04/26 00:09:11 更新2011/04/26 00:09:11 コメント (0) | トラックバック (0)


2011/04/25	旅行

シャクナゲ満喫虹の郷

伊豆市修善寺にある虹の郷（にじのさと）ではシャクナゲが一番の見頃を迎えています。

■ 登録2011/04/25 00:10:41 更新2011/04/25 00:10:41 コメント (0) | トラックバック (0)


2011/04/24	旅行

大仁の山の上には大仁ホテル

伊豆の国市の大仁（おおひと）は、昔から金鉱や温泉で有名ですが、山の上にしっかりとした存在感を醸し出しているのがこの大仁ホテルです。

写真は庭園にある富士見の湯（足湯）から見た富士山です。
ゴルフ客や家族連れの観光客、宴会などの客層でいつも賑わっているようです。
温泉に入ると少しぬるっとした感じの泉質で、疲れをとるのには良さそうです。

夕食は会席料理かバイキング（ビュッフェ）のいずれかが選べ、お酒等は飲み放題です。
その他、カラオケや近くにあるゴルフコースなどが無料で利用できます。

■ 登録2011/04/24 15:58:13 更新2011/04/24 15:58:13 コメント (0) | トラックバック (0)

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プロフィール

産業カウンセラーは、心理学的手法を用いて、働く人たちが抱える問題を、自らの力で解決できるように援助することを主たる業務としています。
その仕事は、時代とともに変化してきました。創成期は高度成長時代の初期にあたり、地方から集団就職してくる若者の援助者として。高度成長時時代のピークには、ＯＡ革命に象徴される職場環境の激変の中における、メンタルヘルス対策の推進者として。そして現在は、リストラに苦しむ多くの人たちや、過度なストレスにより心身の不調をきたす人たちの良き理解者・援助者として活躍しています。
また、産業カウンセラーには、その学識、技能および素養によって段階があり、資格取得後も日々自己研鑽に励んでいます。

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