ロゼッタストーン静岡ブランチ-ブログ- [シンプル・イズ・ベスト]

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2009/06/04	メンタルヘルス

シンプル・イズ・ベスト

同じ事をぐるぐる考えて迷って困ってしまう事ってありませんか？
そういう時は、ちょっと立ち止まって、何に悩んでいるのかを紙に書いてみて下さい。
悩むポイントが２つ以上含まれていませんか？

そういう時は、１つずつ、悩みのポイントを切り分けて、中心的な問題だと思う方を考えてみて下さい。
そうすると、その１つが解決すると、もう１つも解決していた、という事が起こったりします。
物事は複雑になればなるほど、自分が伝えたい事と相手に伝わる事の差が大きくなり、認識に違いが出来てきます。
そこでまた問題が発生して、と堂々巡りが始まります。

物事は出来るだけ単純にする。
それがぐるぐる悩む苦しさから解放される一番の手段ではないかなと感じています

■ 登録2009/06/04 21:55:23 更新2009/06/04 21:55:23

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プロフィール

産業カウンセラーは、心理学的手法を用いて、働く人たちが抱える問題を、自らの力で解決できるように援助することを主たる業務としています。
その仕事は、時代とともに変化してきました。創成期は高度成長時代の初期にあたり、地方から集団就職してくる若者の援助者として。高度成長時時代のピークには、ＯＡ革命に象徴される職場環境の激変の中における、メンタルヘルス対策の推進者として。そして現在は、リストラに苦しむ多くの人たちや、過度なストレスにより心身の不調をきたす人たちの良き理解者・援助者として活躍しています。
また、産業カウンセラーには、その学識、技能および素養によって段階があり、資格取得後も日々自己研鑽に励んでいます。

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