ロゼッタストーン静岡ブランチ-ブログ- [死にたい気持ちのシグナル]

メールで寄せられる質問に、自殺をしようとする人が出しているシグナルは、どういうものがあるでしょうか。というものがあります。
身近な人を亡くした直後の方からの質問ならば、その人を苦しめる事になりかねないので回答自体を慎重に見極めますが、一般的にはどういうサインが出るかという事を、今日はお話ししたいと思います。
これは、人によって違うし、死にたい気持ち自体は、身体の病気からでも出てくる事がありますので、何か引っかかるものがありましたら、受診を勧めていただければと思います。
まずは、自殺をほのめかしたり自傷行為を行うほかには、いきなり別れをほのめかして大切なものを誰かにあげたり、急に不自然なほどに明るくなったり、攻撃的になったり、逆に今まで関心を持っていた事に興味が無くなったり、投げやりになったり、身なりにかまわなくなるといった、何だか性格が急にかわったような感じを受けます。
感情が不安定になって突然泣き出したと思ったらけらけら笑ったりいきなり怒りを爆発させたりといった、その気分の波の大きさに驚く事もあります。
学校や職場にいかなくなって、友人とも付き合わなくなって引きこもりがちになります。
食欲が落ちて眠れなくなり、アルコールや薬物を多用していく事もあります。
普通ならあり得ないような事故を繰り返し起こす場合もあります。
これらはほんの一例ですが、私たちは、目の前の人が自殺するかもしれないという前提で日常ものを見る事はほとんどありません。ですから、こういうシグナルを出されても、気がつかないか、理解可能な範囲内での「疲れているんだろう」「ああいう事のあった後では仕方ないのだろう」「そういう性格だったのだろう」という解釈で済ませてしまいがちです。
もし、目の前の人が、以前と違うな、と感じたら「何か身体に不調があるのではない？」と聞いてみて下さい。もし、その人のために十分な時間が準備できないようでしたら、お近くのカウンセラーをご利用ください。
もっとも良いのは、身体的な不調から来るのであれ、精神的な不調から来るのであれ、死にたい気持ちに対して直接対処する手段を持っている医師への診断につなげる事です。