2010/03/31
メンタルヘルス
ぽろぽろ
何か音楽を聴いていて涙がぽろぽろと出てくることはありませんか?
それが美しい曲・悲しい旋律等なら誰もが納得する範疇でしょう。
では、勇ましい曲や楽しい曲、音楽でなくとも、例えばそれを見ている人が皆笑い転げているような場面で涙が出てきてしまうという場合はどうでしょうか。
いえ、花粉症の話ではありません。
昔心に受けた衝撃が、ある日突然脈絡もなく顔を出す時があります。
何?恥ずかしい と思う前に心の専門家に話してみてください。
何回も思い出しては涙して、涙が一杯になるまではぐるぐると同じところで回っていなければいけないというもどかしさに寄り添えるカウンセラーはきっと近くにいると思いますよ。
■
登録2010/03/31 21:08:02 更新2010/03/31 21:08:02
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コメント
こんばんは^^(
ちぃ
)
田子猫さんの、記事で目頭が熱くなりました。。少しお酒、はいってます。
体調よくないのに、よくないからか、ブログ巡りしてる、ちぃです^^;
涙、いつも中途半端に止ります。きっと、防御心が、めちゃくちゃ強いと感じる。
泣いたら負け。泣いたらあかん。悔し泣きはよくしたような。。。でも悲しい、寂しい涙は流せない。
そんな涙を流しても、誰も解ってくれないから。。子どもの頃も今も、ポロポロ泣くのは苦手です。。
2010/03/31 23:56:39
こんばんわ★(
akka
)
あります…
ポロポロ来る音楽…
つい涙が出てくるんですよね。
なんでだろう?
音楽なのに。
不思議です…
2010/04/01 20:33:13
こんばんは(田子猫)
なんでだろう?
そう思うところから
自分自身を見つめる旅が始まります
2010/04/01 20:45:08
こんばんは(田子猫)
ちぃさんへ
体調よくない時は、身体の病気がないか診てもらってください。身体に異常がない場合には今飲んでいるお薬の副作用がお酒で増幅されている可能性もあります。
ちょっと、無理が重なっているって感じがします。
エネルギーを使い果たさないでくださいね
2010/04/01 21:00:31
こんにちは^^(
ちぃ
)
そうです、無理、重なってました。。
カウンセラーさんに胸のつかえ、少し取ってもらってちょっとラクになりました。
エネルギー、、そうなんです。よく使い果たす傾向が(苦笑)もう見抜かれてますねw^^
そうですよね、、あわてないあわてない、一休み一休み^^
田子猫さん、いつもありがとう*^-^*
2010/04/05 11:23:08
こんばんは(田子猫)
栄養・休養・そしてコミュニケーションをバランスよくおとり下さい(^o^)
2010/04/05 18:07:19
こんにちは^^(
ちぃ
)
今日はカウンセリングでした。
ちょっと4月に入ってからいろんな出来事が重なり、体調も悪く、心身ともに堕ちてます。。。
今日はカウンセラーさんの肩を借りて、泣きました。タイトルのようにぽろぽろなきました。
彼は、ずーっと黙ったまま、肩に寄りかかってるちぃの頭を撫で続けてくれました。
その優しさが心に染み渡り、身体を震わせ小さな声を出して泣けました。
「よぉ頑張ったなぁ。。泣くだけ泣いたらいい。なにもかもさらけだしたらいいから。」
そう言ってもらえて、自分がどれだけ毎日、たくさん我慢してたかということを自覚しました。。
田子猫さんの記事を照らし合わせて振り返ったり、読んだ記事を思い出したりして、前に進んでます。
だから、立ち止まってしまってる自分がなんだかダメな奴って感じてとても苦しかったんです。。
そう・・・苦しかった。。。
今、ここに想いを書かせてもらえて、また再認識できました。
田子猫さん、いつもありがとうです。。感謝。。
2010/04/09 17:47:17
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プロフィール
産業カウンセラーは、心理学的手法を用いて、働く人たちが抱える問題を、自らの力で解決できるように援助することを主たる業務としています。
その仕事は、時代とともに変化してきました。創成期は高度成長時代の初期にあたり、地方から集団就職してくる若者の援助者として。高度成長時時代のピークには、OA革命に象徴される職場環境の激変の中における、メンタルヘルス対策の推進者として。そして現在は、リストラに苦しむ多くの人たちや、過度なストレスにより心身の不調をきたす人たちの良き理解者・援助者として活躍しています。
また、産業カウンセラーには、その学識、技能および素養によって段階があり、資格取得後も日々自己研鑽に励んでいます。
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