2010/03/23
メンタルヘルス
春と言えば
春と言えば桜ですねー などという話をしておいてから、
この写真を見せると、おお、もうこんなに咲きましたかと言う話になったりしますが、よくよく見るとこれは杏(あんず)です。
ここで、わはは と笑って終わりにできる人はとても健康です。
ああ、桜が満開になる前に杏の花が咲くんだな、と来年の花の時期を心待ちにすることも出来るでしょうし、別の人がこのネタを持ってきた時、ニヤリとすることも出来るでしょう。
問題は、ここで、「どうして桜だと思い込んでしまったんだろう」「こんなことでだまされるなんて」などと自分で自分を追い込む仕事を始めてしまう人です。
それが行き過ぎると、「こんなこともわからないなんて、もうだめだ」とか「だまされるのがこわいから他人とは付き合えない」という方向にゆがんできます。
写真を見せた人は、決してそのようなことを意図していないのにです。
自分で自分の心に影を作って自分を追い込んでしまう。
そのような人は、疲労やストレスがたまっている時には、どうしてもこのような考えに陥りがちです。
心の苦しさは、自分自身が作り出している部分もあるかも知れませんね。
■
登録2010/03/23 21:11:47 更新2010/03/23 21:16:24
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コメント
こんにちは^^(
ちぃ
)
めちゃくちゃ解り易い例えですねー^^ちぃも桜やと思いましたwww杏の花って見たことないから^^;
でも、ほんと、無意識に自分を追い込んでしまってること、今までたくさんありました。
カウンセリングで自己肯定感を学ばせてもらってからは、随分減りました^^
疲れもあるやろうけど、周りから責任転嫁されたり存在価値を否定されるような言動を受けるような
そんな環境の中で生きていると、自然と自分を責めるようになっていきます。。。
ちぃは周りからの影響という部分は、今まで自覚ありませんでした。
相手のせいに出来ない自分は、自分が悪いから…と、いつも自分を責めてたんです。。。
その結果、騙される自分が悪い。隙を衝かれる自分が悪い→悪い自分なんて居なくなればいい…
と、いう思考になり、自ら命を絶とうと思ってしまったんやと思います。
そう考えると、自分を取り巻く環境と、自分自身の存在、関係を客観視出来ないと、
取り返しのつかないことになるなーと、自分の体験で、強くそう感じました^^
いつも「気付き」と「学び」を、ありがとうございます*^-^*
2010/03/24 14:38:25
こんばんは(田子猫)
いつもコメントありがとうございます。
存在価値の否定、これは否定している人にその自覚がないのが一番の問題だと思います。
以前も書きましたが、井戸端会議などで、無意識に自分への賞賛を求めて我が子をこき下ろすお母さんがいらっしゃいますが、子供はその言葉を文字通り受け取ってしまいます。夫婦仲の悪さを子供に転嫁するような家庭では尚更です。
責任転嫁をする人は、自分の失敗を直視できずに執拗に誰かのせいにしたがるものですが、そういう仕組みは子供の頃はわからないものです。
そういう意味で自殺はじわじわと追い込まれた死である、と言えましょう。
2010/03/24 21:17:04
こんばんは^^(
ちぃ
)
ちぃは、夫からいつも無意識行動で、否定されるような言動を受けていました。
振り返り、考えると怖いですよね。。。今でも夫はちぃを好きと言う。
やのに言動は真逆。。。ちぃは好きなら好きー!と言動にストレートに出る方なので、
天邪鬼な心理の分析が出来ません。。。
2010/03/31 23:40:18
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プロフィール
産業カウンセラーは、心理学的手法を用いて、働く人たちが抱える問題を、自らの力で解決できるように援助することを主たる業務としています。
その仕事は、時代とともに変化してきました。創成期は高度成長時代の初期にあたり、地方から集団就職してくる若者の援助者として。高度成長時時代のピークには、OA革命に象徴される職場環境の激変の中における、メンタルヘルス対策の推進者として。そして現在は、リストラに苦しむ多くの人たちや、過度なストレスにより心身の不調をきたす人たちの良き理解者・援助者として活躍しています。
また、産業カウンセラーには、その学識、技能および素養によって段階があり、資格取得後も日々自己研鑽に励んでいます。
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