あれもしたくないけど、これもいやだというタイプの葛藤を起こす人が，なぜ危機に陥りやすいかというところを考えて行こうと思います。

人間が他の動物と大きく違うのは、本能から自由になれるという事です。
他の動物は、自分の種のライフサイクルに従って、食欲・性欲・睡眠欲に忠実に行動しています。もちろん満たされなければ欲求不満になりますが、満たされればそれで解決する問題です。
人間は見ず知らずの人のために自分の事を後回しにする事も出来ますし、復讐したい相手を許すという事が出来る人もいます。
そういう本能に反する行動は大変なストレスかと思うと、さにあらじ、結果としてすがすがしい気持ちになったりします。

これは、人間が意味を求めて生きる動物である事を意味しています。
苦しいのは自分の本能を満たせないからではなく、自分は何のために生きるのか、生きている意味がどこにあるのか見えないところに起因しているのです。
普通の人なら耐えられないような逆境にあって、生き生きと暮らし、あるいはすばらしいことを成し遂げたりと言った話しを耳にした事は一度はあると思います。

苦しいとつい自分の人生や環境を恨んだりしがちですが、自分ではどうしようもない、極限の環境にあっても、それでも自分が生きている意味があるのだと気がつく事が出来れば、その意味のために自分が取れる行動がまだまだあるのだという事に気がつきます。

さて、あれもいや、これもいやで何の行動もとれない人というのは、自分自身の中で意味に向かうべきエネルギーを「何もしないために」すり減らし、それが何の結果にも繋がらない事が自分でも（意識しているかどうかは別にして）分かっているので苦しいのです。