2009/07/19
メンタルヘルス
人が死にたいと言う時
人が死にたいという言葉を口に出すとき、あまりにも軽くさらりと言われて聞き流してしまったり、本気に受け止めなかったりと言うことをよく耳にします。
癌治療の苦しい治療に耐えながら、心を開ける唯一の人に発する言葉と、仕事や人間関係に疲れて耐えられない時に同じ職場の友人に言う言葉とでは、例え思いは同じであったとしても、口調や態度が全く違ったものになると言う事はご理解いただけると思います。
死にたいと言う言葉が出る時、状況は人によって様々ですが、「こんな苦しい状態が続くのなら生きていたくない」「でも死ぬのは怖い」「死にたくない」「でも生きている意味がない」という気持ちが同時に心の中でぐるぐると回り、自分が選んだ最後の人に、その気持ちを少しだけでも伝えたい。という状態になります。
全くイメージがわかない人のために補足しますと、知らない大人であふれる祭りの夜に、気分が悪くなった幼い子供がさっさと歩く親にやっと追いついて浴衣の袖をそっとつかんだ状態です。親が子供に気が付いて顔を向けたり手を握ったり、声を掛けてくれれば、子供は安心します。しかし、全く関心を示されなければ、子供はなんとか自分の存在を示そうとします。それでも無視され続ければ、体力がつきたところで袖を離してしまうでしょう。
「死にたい」と打ち明けられた時、まずはあわてないで下さい。
あなたは目の前の人にとって、心からの信頼を打ち明けられたのだと思って下さい。
そして、出来る事なら、他の人の耳のない場所で、目の前の人の気持ちを、時間を掛けて、ただ聞いてあげて下さい。
アドバイスや激励は必要ありません。
死にたいと思うほどに苦しくなっている目の前の人が落ち着いたら、その苦しい気持ちを和らげて、自殺の衝動から守るために、精神科に受診をさせる事が原則ですが、どのように話をしたらいいのか見当もつかない方も多いでしょう。
また、死にたい気持ちを打ち明けられた事で、あなた自身ショックを受けている事でしょう。
そんなときは、お近くのカウンセラーに相談されるか、働く人の悩みホットライン
(03-6667-7830:月曜〜金曜の午後3時〜午後8時:30分以内:相談無料)
をご利用ください。
■
登録2009/07/19 12:15:32 更新2009/07/19 12:15:32
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プロフィール
産業カウンセラーは、心理学的手法を用いて、働く人たちが抱える問題を、自らの力で解決できるように援助することを主たる業務としています。
その仕事は、時代とともに変化してきました。創成期は高度成長時代の初期にあたり、地方から集団就職してくる若者の援助者として。高度成長時時代のピークには、OA革命に象徴される職場環境の激変の中における、メンタルヘルス対策の推進者として。そして現在は、リストラに苦しむ多くの人たちや、過度なストレスにより心身の不調をきたす人たちの良き理解者・援助者として活躍しています。
また、産業カウンセラーには、その学識、技能および素養によって段階があり、資格取得後も日々自己研鑽に励んでいます。
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死にたいと言う言葉が出る時、状況は人によって様々ですが、「こんな苦しい状態が続くのなら生きていたくない」「でも死ぬのは怖い」「死にたくない」「でも生きている意味がない」という気持ちが同時に心の中でぐるぐると回り、自分が選んだ最後の人に、その気持ちを少しだけでも伝えたい。という状態になります。
全くイメージがわかない人のために補足しますと、知らない大人であふれる祭りの夜に、気分が悪くなった幼い子供がさっさと歩く親にやっと追いついて浴衣の袖をそっとつかんだ状態です。親が子供に気が付いて顔を向けたり手を握ったり、声を掛けてくれれば、子供は安心します。しかし、全く関心を示されなければ、子供はなんとか自分の存在を示そうとします。それでも無視され続ければ、体力がつきたところで袖を離してしまうでしょう。
「死にたい」と打ち明けられた時、まずはあわてないで下さい。
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そして、出来る事なら、他の人の耳のない場所で、目の前の人の気持ちを、時間を掛けて、ただ聞いてあげて下さい。
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また、死にたい気持ちを打ち明けられた事で、あなた自身ショックを受けている事でしょう。
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