ロゼッタストーンBLOGニュース

　久し振りに炎天下の中、ズームレンズ（28-300mm）を使って、景色を撮ってみた。

　写真は、いつもお世話になっている熊本ホテルキャッスル（ホテルの右は九州郵政公社）の正面玄関の写真。

　３連休の初日とあって、熊本市内の幹線道路は大渋滞の状況。たまたま、撮影中にちらりと姿を見せた真っ赤なBMW MINI。・・・こんなに遠くからでも、直ぐにMINIと分かるのが凄いと思うが、ルーフが白で、ボディが鮮やかなチリレッド。

　久し振りにズームレンズを使っていると、三脚なしでは「重いのなんのって！」と贅沢は言えないが、猛暑の中でファインダーを覗き込むだけで、眼鏡が曇ってしまうほど、大量の汗に悩まされ、集中力が続かなかった。

　前置きが長くなり過ぎ、本論から逸れそうになったので、ここらで巻き戻し。・・・撮影された写真のサイズは7360×4912（JPG）で19BMと、すこぶる大きな写真である。

　写真上から、１枚目が大本の写真。２〜４枚目は、トリミングを行い、段々と真っ赤なMINIが１台のサイズになるまで切り取って行った。

　◎１枚目　サイズ　原寸　7360×4912（19MB）
　◎２枚目　サイズ　原寸　2000×1334（1.2MB）
　◎３枚目　サイズ　原寸　1800×1201（651KB）
　◎４枚目　サイズ　原寸　1000×667（168KB）

　勿論、トリミングを行い、それを拡大して見ようとすると、粗さが出てくるのは仕方ない。しかしながら、流石NIKKORレンズの精度の高さは、この４枚の写真（同じ写真のトリミング）が全てを物語っているのではないかと思った次第。

　撮影する側は、小さなファインダーから覗き込んだ肉眼で捉える景色だが、こんなにも沢山の情報が１枚の写真に映り込んでいるのかと考えれば考えるほど・・・カメラの威力に舌を巻いてしまう筆者である。

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CASTLE,写真 HOTEL NIKKOR 解像度トリミング NIKON D800 photo 写真

健康だからこそ、旨さが分かる！

　中１の頃、父の転勤で他県の中学校に入学することになった。・・・ところが、スポーツのし過ぎと塩分の採り過ぎなのか、成長期という大事な時期に急性の腎臓病となり、入院を強いられそうになるも、頑なに断り、母の協力もあり、１年近くの食事療法で完治したのだった。・・・よって、成長がストップした為に、身長が兄弟の中では一番低くなってしまった。

　病気が完治して、そこで・・・健康であれば、写真のような冷たい水、フルーツ、コーラとごくごくと飲め、一気に飲み干した後のこの上ない爽快感を味わえることが如何に幸せなのか！！！・・・と言うことを強く肌で感じたのだった。

　腎臓病当時は、殆ど水分取れない状況であり、無縁のおかずばかりの食事制限となった。それまで楽しみだった朝食、昼食、夕食自体が凄く億劫に感じれるようになり、目の前の兄弟は焼き肉のたれに焼き上がったぷるぷりした肉を付けて口に頬張り、更に炊きたての真っ白なご飯を掻き込んでいるのに、筆者は殆ど塩気のないおかずばかりで、刺身にしても無塩醤油を付けながら食べたのだった。

　そして、トウモロコシ髭の漢方茶だったろうか、そればかりを煎じて飲まされ、果物もスイカばかり。・・・季節を過ぎるとスイカ糖というものを口にしていたような記憶がある。

　健康を維持するには、健康への強い意識もさることながら、日々の健康チェック、食べ物、飲み物のチョイスなどが鍵となる。最近、面倒くさくてコンビニに足を運べば、簡易の惣菜やレトルト食品に手が出てしまいがち。しかし、少しでも旬の野菜を中心として、良質のタンパク質、そして美味しいご飯、お味噌汁と・・・食の原点たる「和食」を中心に献立を考えねばと反省している次第。

　勿論、頭を猛烈に働かせ、身体を動かし、徹夜続きの業務がある場合は、しっかりと旨い肉を頬張り、豆類のスープ、黄緑色野菜、根菜類など・・・バランスの良い食生活を継続しなければならない。

　健康というのは、決してお金では買えるものではない。一度、健康を失うと、その修復には随分と歳月が掛かってしまう。下手すると、再起不能となる場合もある。・・・病になるのは簡単だが、その病から脱するのは至難の業という事なのだ・・・。