1)みかんの皮の部分をざるに広げ、カラカラになるまで天日に干す。(約1ヶ月)
2)カラカラに乾いたら、ガーゼの袋に入れて口を縛り、お風呂のお湯の中に入れる。
◎ みかんの皮が血行をよくするので、体の芯まで温まります。
◎ 肌荒れにも効果的!!
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松島観光ホテル岬亭